Wellness centrum

Dnes 14.12. Otevřeno

Od 7:00 do 14:00 hod. je v prostorách Wellness centra v provozu pouze FINSKÁ SAUNA za sníženou cenu!

INFORMACE O PROVOZU AREÁLU Vodní svět!

INFORMACE O PROVOZU AREÁLU Vodní svět:

Z důvodu plánované rekonstrukce bazénové haly a plaveckého bazénu včetně technologií úpravy vody jsou uzavřeny provozy:

  • VNITŘNÍ PLAVECKÝ BAZÉN, BROUZDALIŠTĚ, TOBOGÁN, VODNÍ JESKYNĚ
  • FINSKÁ SAUNA

SLUŽBY V PROVOZU:

  • SAUNA / WELLNESS, do 14h sauna / od 14h wellness
  • FITNESS
  • MASÁŽE
  • PARNÍ LÁZNĚ

Děkujeme za pochopení, SAREZA tým

Hoďte vše za hlavu

Máte za sebou náročný den, týden nebo měsíc? Nedaří se vám hodit starosti za hlavu? U nás to určitě dokážete!

Příjemné přítmí s efektem barevných světel, tichá relaxační hudba a prostor osvětlený svíčkami a bodovými světly navodí uklidňující atmosféru, ve které se vám bude dobře odpočívat, relaxovat a regenerovat. Záleží jen na vás, jaký typ odpočinku zvolíte. Vybrat si můžete ze 3 parních kabinek, finské nebo keltské sauny. Nechybí ochlazovací zóna, která nabídne každému intenzitu ochlazení, jakou chce. Za příplatek jsou zde i dvě vany na léčivé koupele, do kterých si můžete vybrat bylinky přímo u naší obsluhy. Zapůjčení ručníku a prostěradla je samozřejmostí.

U našeho baru vám nabídneme široký sortiment nealko nápojů pro dodržování pitného režimu.

Saunovací desatero:

  1. Do sauny nikdy nechodíme s plným žaludkem, ale ani hladoví.
  2. Před vstupem do ohřívárny je třeba se důkladně osprchovat a umýt mýdlem a také se pečlivě osušit, aby došlo k rychlejšímu nástupu pocení.
  3. Do sauny chodíme zásadně bez plavek, které brání správnému prohřátí pokožky a mohly by se objevit i alergické reakce. Na zakrytí intimních míst použijte ručník nebo prostěradlo.
  4. V sauně se pohodlně posaďte nebo si ideálně lehněte na prostěradlo – na rozdíl od sezení na lavici poloha vleže zajistí rovnoměrnou teplotu v celém těle.
  5. Délka pobytu v potní místnosti je velmi individuální a liší se dle typu ohřívárny, obecně ale doporučujeme 10 – 20 minut (pro finskou saunu do 15 minut). V ohřívárně zůstáváme pouze dokud je nám teplo příjemné.
  6. Během fáze pocení je vhodné masírovat si kůži končetin kartáčem nebo jinými vhodnými pomůckami, což pomáhá otevírat kožní póry a vyplavovat nečistoty.
  7. Po prohřátí těla je důležité ochlazení těla, a to postupně, ideálně od končetin směrem k srdci – dochází ke skokovému nárůstu krevního tlaku. Prudké ochlazení „masíruje“ vnitřní orgány a vyplaví usazeniny a nečistoty do krevního řečiště.
  8. Po každém prohřátí a zchlazení si můžete dopřát odpočinek (15-20 min.) nebo opakovat proceduru teplo-chlad ihned po sobě. Po posledním opakování by měl přijít delší odpočinek (ideálně nad 30 minut) v odpočívárně s doplněním ztracených tekutin a lehkým občerstvením.
  9. Proces prohřátí a zchlazení je vhodné zopakovat dvakrát až třikrát (doporučeno).
  10. V sauně nemluvíme příliš nahlas a k ostatním se chováme ohleduplně.

Otevírací doba

Otevírací doba Finská sauna

Pondělí

07:00 - 14:00

Mix

Úterý

07:00 - 14:00

Mix

Středa

07:00 - 14:00

Ženy

Čtvrtek

07:00 - 14:00

Muži

Pátek

07:00 - 14:00

Ženy

Sobota

Zavřeno

Neděle

Zavřeno

V průběhu rekonstrukce bude v provozu Finská sauna v Wellness centru!

Otevírací doba Parní sauny

Pondělí

14:00 - 20:00

Mix

Úterý

14:00 - 21:00

Mix

Středa

14:00 - 21:00

Ženy

Čtvrtek

14:00 - 21:00

Muži

Pátek

14:00 - 21:00

Ženy

Sobota

09:30 - 19:30

Mix

Neděle

09:00 - 19:30

Mix

Pozn.: 
Od 7:00 do 14:00 hod. bude v prostorách Wellness centra v provozu FINSKÁ SAUNA!Mix: Pondělí, Úterý, Sobota, Neděle, svátkyŽeny: Středa, Pátek
Muži: Čtvrtek

Otevírací doba Keltská sauna

Pondělí

14:00 - 20:00

Mix

Úterý

14:00 - 21:00

Mix

Středa

14:00 - 21:00

Ženy

Čtvrtek

14:00 - 21:00

Muži

Pátek

14:00 - 21:00

Ženy

Sobota

09:30 - 19:30

Mix

Neděle

09:00 - 19:30

Mix

Pozn.: 
Od 7:00 do 14:00 hod. bude v prostorách Wellness centra v provozu FINSKÁ SAUNA!Mix: Pondělí, Úterý, Sobota, Neděle, svátkyŽeny: Středa, Pátek
Muži: Čtvrtek

Otevírací doba Odpočívárna

Pondělí

07:00 - 20:00

Úterý

07:00 - 21:00

Středa

07:00 - 21:00

Čtvrtek

07:00 - 21:00

Pátek

07:00 - 21:00

Sobota

09:30 - 19:30

Neděle

09:30 - 19:30

Otevírací doba Ochlazovací zóna

Pondělí

14:00 - 20:00

Mix

Úterý

14:00 - 21:00

Mix

Středa

14:00 - 21:00

Ženy

Čtvrtek

14:00 - 21:00

Muži

Pátek

14:00 - 21:00

Ženy

Sobota

09:30 - 19:30

Mix

Neděle

09:00 - 19:30

Mix

Pozn.: 
Od 7:00 do 14:00 hod. bude v prostorách Wellness centra v provozu FINSKÁ SAUNA!Mix: Pondělí, Úterý, Sobota, Neděle, svátkyŽeny: Středa, Pátek
Muži: Čtvrtek

Otevírací doba Kneippův chodník

Pondělí

14:00 - 20:00

Mix

Úterý

14:00 - 21:00

Mix

Středa

14:00 - 21:00

Ženy

Čtvrtek

14:00 - 21:00

Muži

Pátek

14:00 - 21:00

Ženy

Sobota

09:30 - 19:30

Mix

Neděle

09:00 - 19:30

Mix

Pozn.: 
Od 7:00 do 14:00 hod. bude v prostorách Wellness centra v provozu FINSKÁ SAUNA!Mix: Pondělí, Úterý, Sobota, Neděle, svátkyŽeny: Středa, Pátek
Muži: Čtvrtek

Otevírací doba Léčivé koupele

Pondělí

07:00 - 20:00

Úterý

07:00 - 21:00

Středa

07:00 - 21:00

Čtvrtek

07:00 - 21:00

Pátek

07:00 - 21:00

Sobota

09:30 - 19:30

Neděle

09:30 - 19:30

Ceník

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

230 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

310 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Jiné poplatky, zálohy a slevy

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

250 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

310 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

250 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

310 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

250 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

310 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 Ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 Ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

250 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

310 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Pobyt ve wellness centru

Po - Pá

Vstupné do 14 hod.

90 min.

250 Kč

Vstupné od 14 hod.

90 min.

250 Kč

So, Ne, Svátky

Vstupné

90 min.

310 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 Ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 Ks

200 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Ceník léčivých koupelí

Hydromasážní vana

20 min.

100 Kč

Hydromasážní vana - s bylinkami

20 min.

110 Kč

Hydromasážní vana - jodobromová koupel + zábal

40 min.

330 Kč

Hydromasážní vana - rašelinová koupel + zábal

40 min.

330 Kč

Pozn.: Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.

Jiné poplatky

Každých nově započatých 10 minut

10 min.

20 Kč

Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)

1 ks

50 Kč

Ztráta čipového náramku

1 ks

200 Kč

  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image

Co je na SAREZE nového?

Hlavní partner

Ostrava
Partneři