Letní koupaliště Poruba
Vřesina
Vodní areál Jih
SNP
Vodní svět Sareza!!!
Čapkárna
Krytý bazén Ostrava Poruba
Sareza
Relaxační centrum Ještěrka
Ještěrka
Multifunkční areál
Zimák Poruba
SAREZA HOTEL***
Sportovní hala Přívoz
Sportovní areál Poruba
Stadion VOKD
Sportovní areál U Cementárny
In-line, Ferona
Vánoční kluziště!!!
Zahájení rekonstrukce Fitness centra se přesouvá
Vážení návštěvníci,
zahájení rekonstrukce Fitness centra se bohužel přesouvá na konec srpna. Důvodem je probíhající proces vydání stavebního povolení, který je nezbytný pro zahájení stavebních prací.
Chystáme pro vás kompletní rekonstrukci a rozšíření prostor. Těšit se můžete na modernější vybavení, více místa pro cvičení a ještě větší komfort.
O průběhu rekonstrukce i termínu jejího zahájení vás budeme průběžně informovat na webových stránkách www.sareza.cz i na našich sociálních sítích.
Děkujeme za vaši trpělivost a pochopení.
Tým SAREZA
Parní sauna se liší od finské sauny především v nižší teplotě a vyšší vlhkosti vzduchu. Vlhkost vzduchu se v parní sauně vyšplhá až na 100%, zatímco teplota zůstává na 40 – 45 °C. Namísto tradičních saunových kamen je zde jako zdroj tepla použit vyvíječ páry.
Parní lázně, podobně jako finská sauna, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a poskytuje úlevu pro mnoho druhů bolesti. Dýchání v parní sauně pozitivně působí na ucpané dýchací cesty rýmou. Pobyt v parní sauně zmírňuje stres a uvolňuje mysl, což může pomoci při problémech se spaním. Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Mimo účinků na fyzické zdraví také pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit vnitřního uvolnění. Využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.Výhodou parní sauny je její nižší zátěž organismu, proto si ji mohou dovolit (po konzultaci s lékařem) i lidé, mající zdravotní problémy, kvůli kterým nemohou jít do klasické sauny.
Pondělí
Zavřeno
Úterý
Zavřeno
Středa
Zavřeno
Čtvrtek
Zavřeno
Pátek
Zavřeno
Sobota
Zavřeno
Neděle
Zavřeno