Vodní svět Sareza!!!
Čapkárna
Krytý bazén Ostrava Poruba
Sareza
Relaxační centrum Ještěrka
Ještěrka
Multifunkční areál
Zimák Poruba
SAREZA HOTEL***
Sportovní hala Přívoz
Sportovní areál Poruba
Stadion VOKD
Sportovní areál U Cementárny
In-line, Ferona
Vánoční kluziště!!!
Letní koupaliště Poruba
Vřesina
Vodní areál Jih
SNP
Fitness centrum čeká rekonstrukce – provoz končí 16. září 2026
Vážení návštěvníci,
rádi bychom vás informovali, že Fitness centrum bude naposledy otevřeno ve středu 16. září 2026.
Následně bude zahájeno vyklízení prostor a příprava na dlouho očekávanou rekonstrukci.
Čeká nás kompletní rekonstrukce a rozšíření Fitness centra. Těšit se můžete na modernější vybavení, více prostoru pro cvičení a ještě větší komfort.
O průběhu rekonstrukce i všech důležitých novinkách vás budeme průběžně informovat na našich webových stránkách www.sareza.cz a sociálních sítích.
Děkujeme vám za trpělivost, pochopení a věříme, že se společně můžeme těšit na nové a modernější prostory Fitness centra.
Tým SAREZA
Letní sezóna 2026 ukončena
Letošní sezóna na našich koupalištích skončila 31. srpna 2026. Děkujeme za vaši návštěvu a těšíme se na vás opět v příští sezóně! 💙
Parní sauna se liší od finské sauny především v nižší teplotě a vyšší vlhkosti vzduchu. Vlhkost vzduchu se v parní sauně vyšplhá až na 100%, zatímco teplota zůstává na 40 – 45 °C. Namísto tradičních saunových kamen je zde jako zdroj tepla použit vyvíječ páry.
Parní lázně, podobně jako finská sauna, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a poskytuje úlevu pro mnoho druhů bolesti. Dýchání v parní sauně pozitivně působí na ucpané dýchací cesty rýmou. Pobyt v parní sauně zmírňuje stres a uvolňuje mysl, což může pomoci při problémech se spaním. Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Mimo účinků na fyzické zdraví také pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit vnitřního uvolnění. Využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.Výhodou parní sauny je její nižší zátěž organismu, proto si ji mohou dovolit (po konzultaci s lékařem) i lidé, mající zdravotní problémy, kvůli kterým nemohou jít do klasické sauny.
Pondělí
11:00 - 20:00
Mix
Úterý
11:00 - 21:00
Mix
Středa
11:00 - 21:00
Ženy
Čtvrtek
11:00 - 21:00
Muži
Pátek
11:00 - 21:00
Mix
Sobota
09:30 - 19:30
Mix
Neděle
09:30 - 19:30
Mix
Pozn.:
Mix: Pondělí, Úterý, Pátek, Sobota, Neděle, svátky
Ženy: Středa
Muži: Čtvrtek