Letní koupaliště Poruba
Vřesina
Vodní areál Jih
SNP
Vodní svět Sareza!!!
Čapkárna
Krytý bazén Ostrava Poruba
Sareza
Relaxační centrum Ještěrka
Ještěrka
Sportovní areál Poruba
Stadion VOKD
Sportovní areál U Cementárny
In-line, Ferona
SAREZA HOTEL***
Sportovní hala Přívoz
Multifunkční areál
Zimák Poruba
Vánoční kluziště!!!
Od 25. 8. 2025 začne rekonstrukce šatních skříněk!
Vážení návštěvníci,
z důvodu rekonstrukce šatních skříněk, bude od 25. 8. 2025 k dispozici pouze dámská část šaten. Převlékací kabinky naleznete v bočních částech šatny a vstup do pánských sprch a saunového centra bude zajištěn průchodem přes středovou kabinku v zadní části šaten. Případnou pomoc vám poskytne náš personál. Velmi se omlouváme za nepříjemnost a vaše nepohodlí a spolu s vámi se těšíme na nové a větší šatní skříňky.
Děkujeme za pochopení, tým SAREZA
Od 27. 8. - 29. 8. 2025 bude přerušena dodávka tepla a teplé vody ze strany dodavatele!
Vážení návštěvníci
od 27. 8. do 29. 8. bude přerušena dodávka tepla a teplé vody ze strany dodavatele. Z tohoto důvodu bude v této době UZAVŘEN Dětský bazén a na služby Plavání a Fitness centrum vám bude poskytnuta sleva 10 % z platného ceníku.
Děkujeme za pochopení, Tým SAREZA
Parní sauna se liší od finské sauny především v nižší teplotě a vyšší vlhkosti vzduchu. Vlhkost vzduchu se v parní sauně vyšplhá až na 100%, zatímco teplota zůstává na 40 – 45 °C. Namísto tradičních saunových kamen je zde jako zdroj tepla použit vyvíječ páry.
Parní lázně, podobně jako finská sauna, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a poskytuje úlevu pro mnoho druhů bolesti. Dýchání v parní sauně pozitivně působí na ucpané dýchací cesty rýmou. Pobyt v parní sauně zmírňuje stres a uvolňuje mysl, což může pomoci při problémech se spaním. Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Mimo účinků na fyzické zdraví také pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit vnitřního uvolnění. Využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.Výhodou parní sauny je její nižší zátěž organismu, proto si ji mohou dovolit (po konzultaci s lékařem) i lidé, mající zdravotní problémy, kvůli kterým nemohou jít do klasické sauny.
Po-Pá do 13 hod.
90 min.
270 Kč
Po-Pá od 13 hod.
90 min.
330 Kč
So, Ne, svátky
90 min.
330 Kč
Sauna s částečnou masáží
120 min.
710 Kč
Pozn.: Děti 6 - 15 let pouze v doprovodu dospělého.Majitelé elektronické čipové karty SAREZA mají 10% slevu.
