Krytý bazén Ostrava Poruba
Sareza
Vodní svět Sareza!!!
Čapkárna
Relaxační centrum Ještěrka
Ještěrka
Sportovní areál Poruba
Stadion VOKD
SAREZA HOTEL***
Letní koupaliště Poruba
Vřesina
Vodní areál Jih
SNP
Sportovní areál U Cementárny
In-line, Ferona
Sportovní hala Přívoz
Multifunkční areál
Zimák Poruba
Vánoční kluziště!!!
Parní sauna se liší od finské sauny především v nižší teplotě a vyšší vlhkosti vzduchu. Vlhkost vzduchu se v parní sauně vyšplhá až na 100%, zatímco teplota zůstává na 40 – 45 °C. Namísto tradičních saunových kamen je zde jako zdroj tepla použit vyvíječ páry.
Parní lázně, podobně jako finská sauna, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a poskytuje úlevu pro mnoho druhů bolesti. Dýchání v parní sauně pozitivně působí na ucpané dýchací cesty rýmou. Pobyt v parní sauně zmírňuje stres a uvolňuje mysl, což může pomoci při problémech se spaním. Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Mimo účinků na fyzické zdraví také pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit vnitřního uvolnění. Využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.Výhodou parní sauny je její nižší zátěž organismu, proto si ji mohou dovolit (po konzultaci s lékařem) i lidé, mající zdravotní problémy, kvůli kterým nemohou jít do klasické sauny.
Pondělí
Zavřeno
Úterý
Zavřeno
Středa
Zavřeno
Čtvrtek
Zavřeno
Pátek
Zavřeno
05.07.
Zavřeno
06.07.
Zavřeno
