Kneipův chodník

Dnes 21. 8. Otevřeno

otevírací doba a ceník služeb

Otevírací doba
Pondělí07:00 - 19:00
Úterý07:00 - 20:00
Středa07:00 - 20:00
Čtvrtek07:00 - 20:00
Pátek07:00 - 20:00
Sobota09:00 - 19:00
Neděle09:00 - 19:00
Pozn.:
Mix: Pondělí, Úterý, Sobota, Neděle, svátky
Ženy: Středa, Pátek
Muži: Čtvrek
Při platbě čipovou kartou SAREZA další 30% zvýhodnění.
Ceník
  • Po - Pá
  • So, Ne, Svátky
Dospělý
do 14 hod.1 hod.150 Kč
od 14 hod.1 hod.180 Kč
Dítě 6-15 let (v doprovodu rodiče)
do 14 hod.1 hod.90 Kč
od 14 hod.1 hod.140 Kč
Příplatky a zálohy
Každá další započatá čvrthodina pobytu v centru15 min.15 Kč
Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)1ks50 Kč
Pozn.:
Od 1. 7. do 31. 8. při platbě elektronickou čipovou kartou SAREZA zvýhodnění dalších 30 %.
Dospělý
celou provozní dobu1 hod.180 Kč
Dítě 6-15 let (v doprovodu rodiče)
celou provozní dobu1 hod.140 Kč
Příplatky a zálohy
Každá další započatá čvrthodina pobytu v centru15 min.15 Kč
Vratná záloha na čipový náramek (nutno platit v hotovosti)1ks50 Kč
Pozn.:
Od 1. 7. do 31. 8. při platbě elektronickou čipovou kartou SAREZA zvýhodnění dalších 30 %.

zdravé přešlapování

Kneippův chodník je jedna z vodoléčebných a relaxačních procedur, které využívají střídání teplé a studené vody. Kneippův chodník je tvořen bazénky se studenou a teplou vodou. Teplá voda má okolo 40 °C studená okolo 12 °C.

Pozvolna procházíte jednotlivými bazénky, které jsou navíc vyložené malými oblázky. Díky tomu dochází k masírování chodidel zespoda a vlivem střídání teplé a studené vody k prokrvení nohou. V teplé vodě se doporučuje přešlapovat jednu minutu, ve studené zhruba 5 vteřin. Tento cyklus je dobré několikrát opakovat. Poslední musí být pohyb ve studené vodě a pak následuje otření nohou dosucha.

Účinky Kneippova chodníku:
Tato příjemná procedura vede ke zlepšení prokrvení nohou, zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Následkem toho se také cévy nohou stávají pružnější a pružnější je i achilovka. Tato procedura nemá žádná zdravotní omezení a mohou si ji dopřát všichni bez rozdílu věku.

Wellness centrum
Telefon: 596 977 423
Adresa:
Sokolská třída 44/2590
702 00 Ostrava - Moravská Ostrava