Vodní svět Sareza!!!
Čapkárna
Krytý bazén Ostrava Poruba
Sareza
Relaxační centrum Ještěrka
Ještěrka
Multifunkční areál
Zimák Poruba
SAREZA HOTEL***
Sportovní hala Přívoz
Sportovní areál Poruba
Stadion VOKD
Sportovní areál U Cementárny
In-line, Ferona
Vánoční kluziště!!!
Letní koupaliště Poruba
Vřesina
Vodní areál Jih
SNP
Od 17. 9. 2026 bude Fitness centrum ZAVŘENO z důvodu rekonstrukce.
Vážení návštěvníci,
rádi bychom vás informovali, že Fitness centrum bude naposledy otevřeno ve středu 16. září 2026.
Následně bude zahájeno vyklízení prostor a příprava na dlouho očekávanou rekonstrukci.
Čeká nás kompletní rekonstrukce a rozšíření Fitness centra. Těšit se můžete na modernější vybavení, více prostoru pro cvičení a ještě větší komfort.
O průběhu rekonstrukce i všech důležitých novinkách vás budeme průběžně informovat na našich webových stránkách www.sareza.cz a sociálních sítích.
Děkujeme vám za trpělivost, pochopení a věříme, že se společně můžeme těšit na nové a modernější prostory Fitness centra.
Tým SAREZA
Od 29. 9. 2026 budou v areálu probíhat hlučné a prašné práce spojené s rekonstrukcí fitness centra.
Vážení návštěvníci,
od 29. 9. 2026 budou v areálu probíhat přípravné práce spojené s rekonstrukcí fitness. V následujících dnech následně započnou také stavební práce. Po dobu rekonstrukce může být v areálu zvýšená hlučnost a prašnost. Během nejhlučnějších bouracích prací Vám proto nabídneme zvýhodněný vstup do finské sauny.
Omlouváme se za případné nepohodlí a děkujeme Vám za pochopení a trpělivost během rekonstrukce.
Reflexní masážní terapie je tisíce let stará léčebná metoda pocházející z východní Asie. Tato technika je postavená na stimulaci tzv. reflexních bodů rozmístěných po celém našem těle. Každá z těchto oblasti je propojena s jinými, více či méně vzdálenými částmi těla. Pomocí speciálních hmatů a tlaků vyvíjených na jednotlivé reflexní body na těle můžeme působit nejen lokálně, ale také ovlivňovat vzdálené, avšak související oblasti.
Samotná reflexní masáž probíhá na sucho, bez použití masážních olejů. Obvykle se pracuje s klientem v poloze vleže na břiše či v sedě a pomocí speciálních hmatů se tlakem působí především na reflexní body chodidel, dlaní, zad, uší, popřípadě jazyka.
V případě reflexní masáže je obzvláště důležitá komunikace mezi terapeutem a klientem, při výskytu jakýchkoliv bolestí či nepříjemných pocitů je na místě zpětná vazba, aby mohla být velmi rychle odhalena příčina obtíží a ihned se začalo pracovat na jejím odstranění.
Pondělí
07:00 - 20:00
Úterý
07:00 - 21:00
Středa
07:00 - 21:00
Čtvrtek
07:00 - 21:00
Pátek
07:00 - 21:00
Sobota
09:30 - 19:30
Neděle
09:30 - 19:30
Masáž reflexní
Masáž reflexní
50 min.
680 Kč