Kvalifikace: Osobní fitness trenér PROSPORT
Motto: Změna, kterou ve světě hledáš musíš být ty sám...
A proto pokud v životě chcete změnu není na co čekat.
Dovolte mi stát se součástí Vaší cesty za vysněným zevnějškem a silným
duchem uvnitř, nebo-li kombinací tvořící člověka, který si jde za svým a věřte, že
to co uvidíte na konci Vaší cesty, nebude zdaleka to nejlepší co objevíte.
Radost z pohybu, souhry těla, ducha a mysli jsou jedny z mála radostí, které Vás
na této cestě potkají.
Nevěříte? Také bych nevěřil dokud bych to sám nezažil.
Neváhejte mě oslovit. Strachota Jan Personal Trainer Sareza Ostrava
– Redukce váhy
– zesílení
– náběr svalové hmoty
– práce s vlastním tělem
– Kardio a funkční trénink
– Výživa
– Zjíštění, že vaše cesta k cíli nemusí být až tak náročná jak si myslíte