Adriana Wojtovičová

Kvalifikace:
- FACE CZECH ACADEMY - Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness (zaměření na funkční posilování se zapojením stabilizačního svalstva
- FACE CZECH ACADEMY - Bosu Core
- Pilates Metody a jejich využití v kinezioterapii
- Centro Sportivo Educativo Nazionale - Instruktor Spiderap
- poradenství v oblasti správného cvičení a stravy

Praxe:
- působí v posilovně v areálu Krytý bazén Ostrava-Poruba a Vodní svět!!!

Služby:
Každý trénink je šitý na míru podle potřeby a požadavků klienta (redukce tuku, zvýšení aerobní kondice, zpevnění postavy, cardio-vaskulární kondice, nárůst svalové hmoty). Preferuji hlavně posilování váhou vlastního těla s využitím balančních pomůcek (TRX, Fit ball, overball, Bosu, Spiderapy, medicinbaly, lana, činky, kettlbelly). Taktéž nabízím výživové poradenství a s klienty analyzuji a optimalizuji jejich stravovací návyky.

Certifikáty trenéra

Tento trenér provádí