Saunování je odpočinek, relaxace, péče o zdraví a pokožku. Saunové centrum na Krytém bazénu Ostrava-Poruba je rozděleno na pánskou, dámskou a společnou část. Na každé straně je finská suchá sauna (teplota 90 – 100°C, rel. vlhkost do 15%), sprchy, toalety, ochlazovací vědro, ledová studna, ochlazovací venkovní bazén a odpočívárna. Společné jsou pak dvě parní sauny (teplota okolo 42 – 45°C, rel. vlhkost 100%) s bylinkovou vůní a jedna finská vlhká sauna se sníženou teplotou se solí (teplota 65 – 80°C, rel. vlhkost 15 – 30%). Dále jsou zde dvě masérské místnosti. Masáže klasické – sportovní, baňkové a lávovými kameny. Masáže jsou služby na objednávku, nejlépe přes internet.