Krytý bazén Ostrava-Poruba

Nová posilovna je vybavena profesionálními stroji značky Technogym a Reebok a splňuje ty nejvyšší nároky. Najdete zde - silové stroje s nákladacími kotouči - řada Pure Strength, 22 posilovacích strojů pro všechny svalové partie, jednoruční činky a nakládací činky. Cardio zóna - 3x běžecký pás, 2x cross jogging, 1x stepper, 1x bruslařský trenažer, 3x rotoped, 1x spinner a strečinková zóna s pomůckami. Celková plocha fitnessu je 400 m² a samozřejmostí je široká nabídka doplňků výživy, poradenství v oblastni správného tréninku a životosprávy. Vstup do posilovny je na 2 hodiny a v ceně je vstup do bazénu a pára. Součástí fitness centra je tělocvična, kde vám nabízíme doplňkové cvičení a speening (sledujte rozpis cvičení zde). Úplnou novinkou je kruhový trénink. Jedná se efektivní cvičení, při kterém procvičíte celé tělo. Má velký vliv na formování postavy, hubnutí a zvýšení celkové kondice. Kruhový trénink je komplexní cvičení - spojení boxerské, atletické a silové přípravy využívané v kolektivních sportech. Cvičení je prováděno s vlastní vahou a cvičebními pomůckami (medicimbal, expander, jednoruční činky, power bag, bosu, kettlebels, švihadlo. 

Vodní svět!!!

Posilovna má profesionální vybavení italské značky PANATTA - řada X-lux, cardio zóna - 2x běžecký pás značky PININFARINA, 2x cross jogging značky ZEPHYROS, 2x rotoped a 1x spiner. K vybavení patří další posilovací  stroje a lavičky. Jednoručkové činky jsou v rozsahu 2 - 10 kg (po 1 kg), 12 - 40 (po 2 kg), 10 - 20 kg zdvojení. Celková plocha fitnessu je 200 m², samozřejmostí je bar s občerstvením a šatny pro 40 osob.

Těší se na vás SAREZA tým.