TRX

TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po pokročilé sportovce. Význam těchto tří písmen je zkratka pro Total body Resistence Exercises. V překladu to znamená: cvičení na všechny svaly těla. TRX je unikátní cvičební program vytvořený americkým námořnictvem. Ve světě jej plně využívají profesionální sportovci. 

Krytý bazén Ostrava-Poruba

  • Fitness centrum
Ceník a otevírací doba
Fitness centrum
Po - Pá6:00 - 21:30
So - Ne9:00 - 19:30
71, 64, fitness dospělý, Po-Pá do 13 hod. , Fitness centrum, 2
71, 66, Indoor cycling, kruhový trénink, box - jednorázový vstup, Indoor cycling, kruhový trénink (aerobní sál), 2
71, 65, cvičení děti - jednorázový vstup, Cvičení (aerobní sál), 2
71, 86, TRX cvičení - jednorázový vstup, TRX (aerobní sál), 2
Fitness centrumBěžná cenaAkční sleva
fitness dospělý, Po-Pá do 13 hod. 2 hod.120,- Kč
fitness dospělý, Po-Pá od 13 hod. 2 hod.140,- Kč
fitness dospělý, So, Ne, svátky2 hod.130,- Kč
fitness dospělý, Po-Pá, šťastná hodinka 6.00-8.00 hod.2 hod.90,- Kč
fitness dospělý, Po-Ne, šťastná hodinka 12.00-13.00 hod.2 hod.90,- Kč
každá další započatá čtvrthodina15 min.30,- Kč
fitness - permanentka 10 vstupů (přenosná), platnost 2 měsíce990,- Kč
fitness - permanentka 20 vstupů (přenosná), platnost 4 měsíce1800,- Kč
fitness - permanentka 50 vstupů (přenosná), platnost 6 měsíců3400,- Kč
fitness - permanentka měsíční (nepřenosná) - nutné foto1200,- Kč
fitness - permanentka roční (nepřenosná) - nutné foto8400,- Kč
Indoor cycling, kruhový trénink, box - jednorázový vstup1 hod.90,- Kč
Indoor cycling, kruhový trénink, box - permanentka 10 vstupů, platná 2 měsíce760,- Kč
Indoor cycling, kruhový trénink, box - permanentka 20 vstupů, platná 4 měsíce1450,- Kč
Indoor cycling - permanentka 30 vstupů, platná 6 měsíců2000,- Kč
každá další započatá čtvrthodina15 min.30,- Kč
cvičení dospělý - jednorázový vstup1 hod.80,- Kč
cvičení děti - jednorázový vstup1 hod.60,- Kč
cvičení - permanentka 10 vstupů, platnost 2 měsíce670,- Kč
cvičení - permanentka 20 vstupů, platnost 4 měsíce1300,- Kč
cvičení - permanentka 30 vstupů, platnost 6 měsíců1800,- Kč
každá další započatá čtvrthodina15 min.30,- Kč
TRX cvičení - jednorázový vstup55 min.120,- Kč
každá další započatá čtvrthodina15 min.30,- Kč

      Objednejte se na cvičební lekci zde.
      V ceně pak máte dalších 30 minut navíc na návštěvu bazénu a páry.
      Rozpis cvičení v aerobním sále.

     Objednejte se na cvičební lekci zde.
     V ceně pak máte dalších 30 minut navíc na návštěvu bazénu a páry.
     Rozpis cvičení v aerobním sále.

      Objednejte se na cvičební lekci zde.
      V ceně pak máte dalších 30 minut navíc na návštěvu bazénu a páry.
      Rozpis cvičení v aerobním sále.

  

 

ON-LINE REZERVACE SLUŽEB
Zamluvte si sportoviště onlineRegistrovatNápověda

Aktuální informace z našich areálů.

     v provozuzavřenoteplota vody

 .

Sledujte on-line!

.

Ostrava
Částečně zamračeno (noc)
Min: 7°CMax: 18°C

© 2010 Společnost Sportovní a rekreační zařízení města Ostravy, s.r.o., všechna práva vyhrazena | Čkalovova 6144/20, 708 00 Ostrava

 

Informace o novinkách a službách Vám zasíláme pomocí systému MailKit 

Mapa stránek | Nahoru

Používáme redakční systém NetDirect MediaCentrik®