Běh

Drazí sportovci, jistě vám neuškodí trocha teorie na začátek. To abyste věděli, do čeho jdete :-)
Běh je druh pohybu, při kterém se člověk nebo živočich pohybuje (zpravidla větší rychlostí než při jiných způsobech pohybu) pomocí končetin takovým způsobem, že v určitých fázích se žádná z končetin nedotýká povrchu, po kterém je pohyb vykonáván, na rozdíl od chůze nebo plazení. Výborně, tak to bychom měli.

Když pomineme ostatní formy běhu jako maratonský běh, orientační běh, běh na lyžích a budeme se věnovat kondičnímu běhu a lehké atletice, zjistíme, že je to jeden z nejstarších sportů. Na rozdíl od úporových sportů závodník v lehkoatletické displíně nemá za úkol porazit konkrétního soupeře, ale jen sám sebe. Historie lehké atletiky je spojována s historií antických olympijských her ve starém Řecku, které se konaly od roku 776 př. n. l. V novověku se atletika objevila nejdříve v Anglii, odkud se pak šířila do celého světa.

Navštivte naše střediska: